„Raus aus dem Kopf –
Rein in den Körper“
So heißt es jeden Dienstag von 19 – 20 Uhr zwischen September und Ende Mai in der Turnhalle Obernzell.
Schwerpunkt ist Fitness und Gesundheitstraining mit all seinen Variationen:
Von Gymnastik, Bodenturnen, Rücken- bzw. Wirbelsäulengymnastik, Stepp-Aerobic, Entspannung bis hin zu Yoga.
Energie tanken von Beruf und Alltag
Abschalten und Entspannung finden
Übungsleitung: Johanna Rosenberger
Weitere Info’s unter damenturnen3@tsv-obernzell.de